tag:blogger.com,1999:blog-12045085.post4638959077006559879..comments2023-10-24T12:04:18.258+02:00Comments on La Bitácora del Titanic: Maratón de Valencia 2019Tevhttp://www.blogger.com/profile/05192725573295784778noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-12045085.post-66885077036375882192020-04-13T10:08:40.606+02:002020-04-13T10:08:40.606+02:00Toño, me alegra saber de ti, saber que estáis bien...Toño, me alegra saber de ti, saber que estáis bien, y por otro lado me gustaría darte mi humilde punto de vista en cuanto al rendimiento en carrera.<br />Como compañero tuyo en carreras me permito opinar, con humildad. (humble and hungry!)<br />En primer lugar, los tiempos que estás haciendo en estas carreras no reflejan tu verdadera capacidad de correr y de sufrir. Yo lo achaco a lo siguiente:<br />* Excesiva carga de entrenamiento, corres demasiados kms. Con el tipo de vida que llevas, debieras de centrarte en la calidad, no en la cantidad.<br />* Descansas poco, por lo que es posible que no asimiles los entrenamientos adecuadamente.<br />* Llegas a la carrera "cansado" de la carga que te has metido, y te pones mucha presión.<br />* Menos entrenadores que te machacan, y más disfrutar. No aplicar los criterios empresariales al ocio!<br />Seguro que vuelves pronto donde quieres estar.<br />Un fuerte abrazo.<br />Chevihttps://www.blogger.com/profile/08772317947612039369noreply@blogger.com