martes, agosto 27, 2013

De Madrit a Madriz. Semanas 5 y 6 maratón de Chicago

Dos semanas sin poder pasarme por este blog en plena preparación de un maratón no parece una buena señal en una preparación normal, pero esta no esta siendo una preparación normal.

Durante estas dos semanas he cambiado mi domicilio, desde Sant Cugat me he mudado a Madrid (Madrit para los catalanes, Madriz para los gatos de pro) y os podéis imaginar el lio, no obstante he tratado de no abandonar mis obligaciones con los entrenamientos.

Un tipo de entrenamiento diferente con mucha series estan marcando esta preparación, con más de 70 km la semana 5 y 63 km la semana 6. Esta última semana ha concluido con un test de 10 km con un 43'22'' como resultado (no esta mal dado mi peso actual).



A parte del entrenamiento, todo son nuevos retos: buscar recorridos para correr, nuevos compañeros de entrenos... para empezar buscaré nuevos blogs que hablen de correr en Madrid.

Y mientras tanto Chicago sigue a tiro...

domingo, agosto 11, 2013

Semanas 3 y 4. Chicago

Ya hemos sumado dos semanas más al entrenamiento hacía el maratón de Chicago. Semanas que han estado marcadas por el calor y todas las movidas laborales y familiares que me rodean.

Me enfrento a un proyecto nuevo, de esos que tienes la oportunidad de equivocarte decenas de veces en un día porque todo es nuevo, nada esta escrito y disfrutas y sufres haciendo cosas nuevas cada día. Esto deja poco tiempo para descansar e incluso para correr.

Pero estoy luchando por seguir al pie de la letra mis entrenos porque aunque se que no es la mejor etapa para preparar nada en cuerpo y alma ya que el cuerpo acumula la tensión y no deja progresar a la velocidad que lo hariamos en otras ocasiones. Sin embargo como decia Steve Covey "From time to time I sharpen the saw" y correr me ayuda a afilar mi sierra.

Dentro de estos cambio incluyo un cambio de domicilio, de hecho mientras escribo esto todos mis muebles decansan en un contenedor a saber donde camino de Madrid.

Sobre los entrenos poco que decir, adaptandome a las nuevas pautas de entrenamiento: mucha serie, fartlek... sufriendo con los ritmos y en el entorno de los 60 km semanales. (Os recuerdo que podeis ver todos los detalles en el Garmin connect clickando en el banner lateral).

Añado un video de la canción Chicago interpretada por Chrstina Rosenvinge y Vetusta Morla, me encanta. Ademas como dice su letra "I made a lot of mistakes".