martes, diciembre 30, 2008

Fin de año y proyectos runners para 2009

Se acaba un año más y como todos con cosas buenas y cosas mejores.

En lo que se refiere al running acabo el año con 3 maratones; incluyendo mi mejor marca en Paris y una muy parecida en Barcelona y la peor en Berlin con lesión de regalo. Además este año he mejorado mis marcas en Media Maratón y en 10 km.

Pero de lo que más he aprendido este año es de la lesión, de la que las últimas 6-8 semanas de entrenamiento continuo ya me han alejado. Durante la lesión y lo malo que me puse tras Berlin (con principio de ulcera por lo antinflamatorios incluida) me hizo ver lo importante de la salud y lo que me gusta correr.

Sin poder correr mi vida se desequilibra y cuando ese contrapunto desaparece de mi vida el stress y la capacidad de afrontar los problemas laborales desde la lejania desaparece. En los momentos en los que la lesión parecia no querer dejarme me di cuenta de lo inútil de las machadas sin sentido y entiendes cuando te aconsejan que lo primero es poder seguir corriendo.

Así acabo el año con 2328 km (habrá que sumar los 10 km de la San Silvestre de Mañana a un ritmo medio anual de 5,07 min/km) y 199 horas empleadas en esta locura maravillosa.

El año que viene llega cargado de ilusiones. Victor pone en marcha el grupo de entreno el 5 de Enero y allí estaremos nuevamente a la carga. El objetivo principal de esta primavera es volver a ponerme a tono y tratar de disfrutar más que nunca.

En lo que se refiere a carreras por delante la Maratón de Barcelona (como objetivo secundario ya que la preparación seria empieza un poco tarde) y MAPOMA (donde espero darlo todo aunque es una maratón muy dura y donde la marca no llegará). Por medio clásicos como la Mitja de Granollers (este año ya ha sido oficialmente considerada la mejor media de España), la Mitja de Barcelona, Montornes...

Feliz 2009 a todos