El pasado domingo corrí el Medio maratón de Madrid. El de toda la vida, que ahora llamam Asics Half Marathon (personalmente me gustaba más lo de toda la vida: Media Maratón Villa de Madrid).
La verdad que no esperaba gran cosa de la carrera y la verdad que se confirmaron mis peores temores: un resultado muy discretito y lo peor muy malas sensaciones.
He de decir que la organización ha mejorado: la feria del corredor en un lugar más amplio y nueva salida en el paseo del Prado para evitar aglomeraciones.
No obstante, no se que hice en la inscripción que me toco salir en el cajón de los sin tienpo asignado con lo que ya desde el inicio supe que la cosa iba a estar complicada, no obstante mis objetivos estaban más por el 1:35 que en otra cosa por lo que no me preocupo. Lo que si me preocupo fueron la sensación de cansancio que me atrapo desde los primeros kilometros. Decidí tranquilizarme y no forzar mucho la máquina (que al fin y al cabo estamos a 2 semanas de Boston) hasta Plaza de Castilla (fin de la parte en subida) y ver si podía recuperar algo en la bajada.
A decir verdad, las sensaciones no mejoraron mucho pero los favorable del recorrido me permitía arañarle 5-10'' al kilometro, que parecía que me iba a situar en la meta por debajo del 1:40. Y ya asumida mi situación ese fue el objetivo. Principe de Vergara que tantas veces he recorrido en mis entrenamientos, se convierte en odiosa cada vez que la hago en carrera y esta vez no fue una diferencia.
Llegue a Menendez Pelayo justo de fuerzas pero con poco margen para afrontar la cuesta del ángel caido y los dos últimos kilometros los sufrí a conciencia para entrar en 1:40:09 y con una terrible sensación de cansancio.
En conclusión la recuperación de Barcelona esta siendo más lenta de lo que esperaba (hay quien me dice que es la edad) y lo he sufrido. En cualquier caso un buen entrenamiento.
La nota curiosa del dia fue que me encontre en la salida y luego en la llegada con comapñeros del colegio a los que hacia muchisimos años que no veia (y teniendo en cuenta que estudie en Valencia tiene más de casualidad).
2 comentarios:
Hola, buen entreno, pero como dices debes recuperarte del todo para afrontar Boston al 100% y disfrutar de la carrera, estas dos semanas que te quedan tomatelas con calma y descansa para llegar fresco. Muchos ánimos¡¡¡¡
Gracias Ignasi!
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