Las sensaciones son bastante neutras lo que a estas alturas no es malo del todo, aunque es indudable que no hay chispa en las piernas. Faltan muchas semanas todavía y las semanas de carga estan a punto de llegar y pronto veremos cual es mi verdadero estado de forma. No obstante, voy con muy poca presión a este maratón. Una de las ventajas de tanto viaje es que estoy pudiendo correr en lugares más frescos. La verdad que los rodajes por Regent's park van camino de convertise en un clásico.
Esta semana me he quedado en los 61 km. con estas sesiones:
Martes: 2km+2x15' T rec3'+10'T+2 km
Jueves: 60' E
Sábado: 60' E
Domingo: 22km por la CdC (tapia incluida)
 |
| Hoy domingo, kilometros en muy buena compañía. |
No hay comentarios:
Publicar un comentario