Castatrofff, esta fue la expresión que jocosamente acuañamos Quique y yo tras nuestro análisis de pisada en el stand de Mizuno en la feria del marathon de París.
Desde el fin del maratón de Barcelona y siguiendo la sugerencia de Encarna Granados pedi cita en el podologo (www.martinrueda.com) y no me recibireon hasta el pasado viernes (3 meses de lista de espera!!!).
Tras la media hora de rigor de espera, hacía dentro. El análisis es concienzudo y cuenta con elementos eléctrónicos para analizar la pisada y la forma de correr.
Las conclusiones: mis rodillas tienen 70 grados de rotación hacía el exterior pero solo 20 hacía el interior fruto de una pisada más que pronadora que además hace que mi cadera no esta equilibrada.
Recomendación: Plantillas (no solo para correr) y estiramientos para desbloquear priramidal y gluteos que estan bloqueados por mi forma de caminar.
En resumen: Catastrofff.
El próximo 16 de junio me acerco por las plantillas ya veremos como es el proceso de adaptación.
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