miércoles, abril 04, 2007

Cursa del Bombers 2007

Este domingo pasado corrí la Cursa dels Bombers (www.cursabombers.com) como parte del entrenamiento para el MAPOMA y despues de que el sábado hiciera una tirada de 28 km a un ritmo medio de 4'55''. El objetivo de entrenamiento marcado era 50' R0 y esa era mi intención.

La corrimos José Luis y yo (Borja que vino de Madrid nos espero al final) recordando nuestra primera carrera un año atras (1h5' en 10km.!!!!!). José Luis (que ayer martes fue padre por segunda vez) se tomaba la carrera como la oportunidad de batir su marca y ser sub 45'.


La salida, realmente multitudinaria (más de 8000 persona) al ritmo de una guitarra eléctrica tocando Where the streets have no name de U2 hacía imposiblemarcar tu propio ritmo.

José Luis se marcho y yo intente marcar un ritmo "tranquilo" pero con no demasiado exito y me quede en un ritmo que consideraba cómodo y moderado. Me voy con el práctico de 50' pero el mogollón es tal que no hay quién corra y en el momento que llegamos al Paralelo se produce un frenazo generalizado que me impulsa a seguira mi ritmo.

Poco a poco renuncio a mi idea de ir flojo y en el kilometro 4 decido dejarme llevar y voy apretando poco a poco pero sin forzar con el objetivo de llegar por debajo de los 48' y tener sitioen el cajón de salida del año que viene. A partir del kilometro 6 veo al practico de 45' y poco a poco lo voy cogiendo para superarlo en el kilometro 8 donde me encuentro con la cuesta a bajo de Via Layetana y decido dar un empujoncito final para "ya que estamos" mejorar un poco mi marca.

La llegada, como toda la carrera, tenia tanta gente que había un tapón antes de la llegada. Al final 44' 55''. Mejoro 21'' mi mejor marca y con lasensación de que si hubiera apretado desde el principio hubiera podido llegar a 41'-42'.
Realmente me siento muy fino, pero me da miedo que este punto de forma no me aguante hasta el 22 de abril y lo pueda poner en marcha en el MAPOMA, ya veremos.

José Luis hizo 44'34' y mejoro su marca. Espero tener fotos los próximos dias que colgaréen otro Post.




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