Dos semanas más de entrenamientos, la primera con un viaje a India que ha hecho dificil completar el plan de entrenamiento pero que me ha permitido añadir a mi colección de sitios en los que he corrido otra ciudad nueva.
Han sido semanas de malas sensaciones aunque hoy domingo he de decir que las sensaciones han sido bastante mejores y apuntan a que si hay suerte se puede llegar en buenas condiciones a Valencia. Esta semana también he sabido que no he tenido suerte en el ballot para correr Londres, me hacía ilusión veremos a ver cuál es la decisión para la próxima primavera.
Bueno estas dos semanas han sido flojas en kilómetros, y me ha sido imposible completar los entrenamientos que tenia preparados, pero aún así:
Semana 5. 57 km
Miércoles: 60' E
Viernes: 8x1000 rec 2'
Sábado: 60' E
Domingo 22 km
Semana 6. 59 km
Martes: 60' E
Miércoles 10x500 rec 2'
Jueves: 70' E
Viernes: Gimnasio
Domingo 23 km
Como decía hoy domingo he vuelto a tener buenas sensaciones justo antes de empezar la escalada de kilomeros dominguera que espero me haga sentir mejor.
No hay comentarios:
Publicar un comentario