domingo, septiembre 16, 2018

Maratón de Nueva York. Semana 5. Record del mundo!

Quinta semana de preparación, y la primera que no ha tocado viajar ningún día lo que ha favorecido que haya podido hacer todos los entrenamientos y además el día que tocaba.

71 kilómetros largos han salido esta semana y aunque los entrenamientos han sido suaves, salvo el miércoles donde las series han sido exigentes, se ha notado la acumulación de kilómetros.

Así los 71 kms. de la semana se ha distribuido así:

- Martes: 60' Aeróbico
- Miércoles: 10x1000 rec 2'
-Jueves: 60' Aeróbico
- Sábado: 60' Aeróbico
- Domingo 20 kms

Pero quizá lo más importante de la semana ha pasado hoy en el maratón de Berlín, donde Kipchoge ha batido el récord del mundo de maratón dejándolo en 2:01:39. Una marca realmente increíble, y aunque en mi corazón Gebre siempre será el recordman, lo que está haciendo Kipchoge en los últimos años es realmente increíble.

Kipchoge celebrando su victoria.


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