New York, New York.. - 13 y... camino de NYC

Start spreadin' the news,
  I'm leavin' today
  I want to be a part of it,
  New York, New York...
  These vagabond shoes
  Are longing to stray
  Right through the very heart of it,
  New York, New York...

  I wanna wake up in a city
  That doesn'tr sleep
  And find I'm king of the hill,
  Top of the heap...

I'm leaving today..., no podiamos acabar esta serie de posts con otra canción que no fuera esta. Como todas las anteriores representa lo que ha sido esta semana, poco running y mucha preparación de pequeños y no tan pequeños detalles de cara al viaje.

Con el tappering ya he empezado mi rutina de "bondad" (algún día escribiré un post con mis rutinas en las dos últimas semanas previas, que creo pueden ser de utilidad) y el peso se ha situado en nivel objetivo para esta maratón (relativamente alto, jeje).

Expectativas claras: Disfrutar a fondo de cada kilometro (y si es necesario parar a hacer fotos, pararé) sufriendo lo justo. Traducido en tiempo lo situo entre 3:45 y 3:50 y dejaremos otras exigencias para Barcelona'12.

Si alguien me quiere seguir (bien via web o via la aplicación del iphone/ipad) aquí va mi dorsal.

Compilación NY11 

Lenny Kravitz - Cold Turkey 

 Diego Torres – Color Esperanza 

Maldita Nerea – Facil 

The Beatles - Ticket to Ride

Vetusta Morla - Lo que te hace grande

Robbie Williams - Handsome man

 U2 -Where the streets have no name

Love of Lesbian - Shiwa

Nirvana - Come as you are  

Pereza - Madrid
Revolver - Y pasa el tiempo 
Loquillo - Central Park 
Frank Sinatra - New York, New York..