Finalmente la nube volcánica se disipo, los antibioticos pudieron con el inoportuno catarro de la última semana y el viernes a las 5:30 ya estaba en el Prat dispuesto para volar a Heathrow.
La temporada ha sido muy larga y desde que empezamos a preparar Donosti, allá por finales de Agosto, no ha habido descanso. Las ganas de correr Londres y poder disfrutar un largo fin de semana en esta ciudad podian con todo, y ademas y no menos importante esta maratón (la num. 11 en mi cuenta) formaba parte de mi particular reto de correr las 5 majors antes de los 40.
La excelente organización del viaje de MARATHinez (desde aquí os los recomiendo sin ninguna duda) me permitieron disfrutar de la ciudad el viernes y el sábado, incluyendo la vista a la feria del corredor y un impagable suave rodaje mañanero por St James's Park.
Finalmente, llego el domingo. Aunque el sábado había sido primaveral, amanecía amenazando lluvia. Desayuno y en autobus desde el hotel hasta la salida. De las tres salidas tenía asignada la salida azul (según indicaban las instrucciones la de los "Fast runners") en plenos jardines de Greenwich.
Llegamos con 2 horas de tiempo, impresionante ambiente con todo tipo de stands para bebidas, cafes, te... agradable conversación con algunos de los compañeros de viaje. A media hora para la salida el cielo se enngrece y empieza a llover con fuerza, nos cambiamos y buscamos refugio entre la multitud en una de las carpas (aun así me mojo y tirito de frio), pero quince minutos antes de la salida deja de llover y todo parece mejorar.
Me situo en mi cajón (el 3) en teoría acorde a mi tiempo y siento mucha confianza y emoción.
Salida... paso por debajo del arco y el ritmo no avanza... a los 400 metros nos paramos nuevamente durante unos segundos que se hacen eternos. Me empiezo a poner nervioso, paso por la primera milla con 2' minutos de retraso sobre el ritmo de 5'/km, intento avanzar por donde puedo dando continuos tirones y me encuentro todo tipo de corredores disfrazados, señoras caminando, ancianas... (¿pero no saliamos por cajones de tiempo?), hasta el kilometro 5 sigo mi lucha particular por intentar ganar un poco de espacio para correr (hago tramos a 4'/km y otros a 6'/km).
Rodeamos el Cutty Shark que esta tapado en rehabilitación (no hay duda, que Londres se esta poniendo guapa para 2012), sigo con mi personal desesperación y en el kilometro 7 me sorprendo con ganas de insultar a unas señoras que disfrazadas de abeja van entorpeciendome. Reflexiono: Toño estas aquí para pasartelo bien y si les da por ir de abejas como si a ti te da la tonteria de querer hacer los 5 majors. Me tranquilizo y trato en la medida de los posible de recuperar terreno pero sin agobiarme como estaba haciendolo (en el fondo, en la salida tenía confianza de hacer un gran tiempo y esto me agobiaba).
Empiezo a darme cuenta de la inmensa cantidad de gente en las calles (superan con creces las que recuerdo en mis participaciones en Berlín o París) totalmente volcados con la carrera. Gente que te ofrece fruta, caramelos, gominolas (mi perdición) o incluso cerveza que sacan desde su casa. La carrera no se aclara pero a tirones mantengo un ritmo en el entorno de los 5'/km y hasta el km 18 vamos disfrutando del ambiente aunque sin poder correr a gusto. En el km. 18 la carrera empieza a tener huecos y es cuando empiezo a notar que algo no va bien (no vamos redondos...). Los malos presagios se confirman en el km.20 (impresionante paso por Tower Bridge) donde me noto sin fuerzas y con un fuerte dolor en los brazos ¿¿??, paso la media en 1h46' y a partir de ahí se me funden los plomos. Veo pasar a Kebede por la milla 21 cuando yo llego a la 13, busco entre el gentío a mi mujer que me dijo intentaría estar en la milla 13 y la 23.
No la encuentro mientras mi ritmo continúa cotizando a la baja (ya voy por 5'30''/km), encuentro en cambio el apoyo de muchos españoles e ingleses que no parar de gritarme "Vamos Toño" (la recomendación de Pere de llevar una camiseta con el nombre y la bandera española se ha demostrado todo un acierto), good job... Sigo perdiendo fuelle y no tengo ganas de correr... me falta la voluntad que le sobra a Kebede y me paro a comer las gominolas que me ofrecia un niño mientras me grita "Come on Toño, almost done". Nunca me había parado en un maratón (salvo en Berlín cuando me lesione) y me siento totalmente derrotado y con la sensación de que me queda un mundo por delante.
Pienso en retirarme, sólo la idea de querer acabar me empuja a correr nuevamente. De ahí al kilometro 30, paro otras 2 veces y corro sonado sin darme cuenta por donde voy (recuerdo vagamente Canary Warf y pasar al lado de la Torre de Londres). Poco a poco me siento un poco mejor y espoleado por la gente, voy hacía a delante y me voy percatando de la música que hay en cada milla (recuerdo Born to run, the eye of tiger, Can't buy my love...).
Finalmente veo a mi mujer, me paro, me hago una foto con ella y cuando ella me pregunta si voy a abandonar digo que ni de coña.
Quedan 10 km y quiza pueda quedarme por debajo de las 4 horas... me voy sintiendo mejor y mucha gente grita mi nombre... tres ultimas millas paralelo al Tamesis para llegar a Westminster, el Big Ben, Houses of Parliament y finalmente St James's Park con Buckingham palace. Veo que puedo quedar por debajo de las 3:50 y lo lucho mientras aplaudo al público en la llegada: 3h49'28'' de mis peores tiempos pero mi segunda major.
Entro junto con un ingles grandote que me dice "Well Done Tonio". A partir de ahí extraordinario Londres que trata a los maratonianos (hasta los que llegan con 8 horas de tiempo, esta edición el último llego 26 horas despues del inicio) como verdaderos heroes y te van felicitando por la calle: Well Done. A las 9 de la noche en los Pubs seguia habñiendo gente vestida con ropa de correr con sus medallas al cuello celebrando. Impresionante: Well Done London.
Una gran experiencia y un gran fin de semana. Ahora a descansar un poco.
...porque lo más importante no es llegar a linea de meta sino estar en la de salida año tras año.
martes, abril 27, 2010
domingo, abril 18, 2010
Nube Volcanica
Nos encontramos a 7 dias del maratón de Londres, el segundo en mi Reto de los World Majors. Las últimas semanas se han hecho ya muy largas y tengo muchisimas ganas de verme en Londres: no sólo por el maratón sino también por la oportunidad de pasarme un fin de semana en Londres.
Y si hasta ahora nada se ha interpuesto en mi camino hasta Londres, las lesiones me han respetado, las fuerzas han vuelto poco a poco.. hasta que un volcán ha entrado en erupción en Islandia y ha colapsado el espacio aéreo europeo...
Seguiremos pendientes de las noticias para saber si este viernes podremos coger el avión...
Y si hasta ahora nada se ha interpuesto en mi camino hasta Londres, las lesiones me han respetado, las fuerzas han vuelto poco a poco.. hasta que un volcán ha entrado en erupción en Islandia y ha colapsado el espacio aéreo europeo...
Seguiremos pendientes de las noticias para saber si este viernes podremos coger el avión...
lunes, abril 05, 2010
Carnet del Corredor ¿por qué no?
Es mucha la polemica que acerca de la implantación obligatoria del Carnet Corredor hay en la web y en el mundillo corredor (de hecho hoy en la Cursa de Fons de Canovellles ya he visto algún dorsal al reves).
Despues de leer diversas opiniones me permito formular la mia.
Aunque no dudo que de fondo existe una intención por parte de la RFEA de "pillar cacho" del mundillo de las carreras populares le veo una serie de ventajas importantes como corredor popular:
- Se circunscribe a carreras, cursas, mitjas, maratones... y no a al hecho de correr.Las cursas no dejan de ser actos publicos que deben cumplir unas normativas. Correr es y sigue siendo libre.
- En todas estas carreras los derechos de inscripción cada vez son más altos y en muchas al inscribirte firmas que todo lo que te ocurra es bajo tu responsabilidad, sólo las más serias (que no las más famosas ni las más caras) te amparan con un seguro por si pasa algo.
- El Carnet nos proporcionará este seguro (que sólo se hecha en falta cuando se necesita y te das cuenta que tus seguros no cubren estas vicisitudes) bien pagandolo (9 euros no parece mucho) bien presionando a los organizadores para que lo incluyan y nos hagan un descuento. Ya esta bien que alguien presione por nosotros.
- Estuve federado en mi época de atleta juvenil y al volver a la práctica del running me sorprendio que a diferencia de otros deportes que no fuera obligatorio para "competir". Son muchos los deportes donde estos seguros son bastante más caros (yo pago cerca de 100 €/año en otros deportes)
- En otro orden de cosas, la posibilidad de poder inscribirse a carreras a traves de la RFEA nos da a los runners catalanes una alternativa al monopolio politizado (muy respetable) de Championchip, lo cual siempre esta bien.
En fin, no me gusta pagar por pagar pero creo que cada vez son menos las cursas organizadas por verdaderos amantes del deporte (hoy en Canovelles he disfrutado de una de ellas) y cada vez más se trata de business donde organizadores profesionales tratan de sacar beneficio (obviando un elemento tan crucial como un seguro) y tratan esto como un negocio donde lo demas importa poco.
Por ello, yo creo que el Carnet del Corredor nos beneficia a los runners y me lo he sacado (número 23200).
Mientras escribia este post a mi correo ha llegado una circular de la RFEA que, si la he entendido bien, anuncia que el carnet del corredor seguirá siendo gratuito y que se crea una nueva modalidad de Carnet Plus que será de pago. Según dice la nota "Ambas modalidades de carnet garantizan que todos los corredores participan cubiertos por el Seguro de Responsabilidad Civil y Seguro Obligatorio Deportivo, tal y como se establece en el Real Decreto 1428/2003 de Reglamento General de Circulación, que es de aplicación a todas las carreras populares.".
Solución Perfecta!!!!!!!
Despues de leer diversas opiniones me permito formular la mia.
Aunque no dudo que de fondo existe una intención por parte de la RFEA de "pillar cacho" del mundillo de las carreras populares le veo una serie de ventajas importantes como corredor popular:
- Se circunscribe a carreras, cursas, mitjas, maratones... y no a al hecho de correr.Las cursas no dejan de ser actos publicos que deben cumplir unas normativas. Correr es y sigue siendo libre.
- En todas estas carreras los derechos de inscripción cada vez son más altos y en muchas al inscribirte firmas que todo lo que te ocurra es bajo tu responsabilidad, sólo las más serias (que no las más famosas ni las más caras) te amparan con un seguro por si pasa algo.
- El Carnet nos proporcionará este seguro (que sólo se hecha en falta cuando se necesita y te das cuenta que tus seguros no cubren estas vicisitudes) bien pagandolo (9 euros no parece mucho) bien presionando a los organizadores para que lo incluyan y nos hagan un descuento. Ya esta bien que alguien presione por nosotros.
- Estuve federado en mi época de atleta juvenil y al volver a la práctica del running me sorprendio que a diferencia de otros deportes que no fuera obligatorio para "competir". Son muchos los deportes donde estos seguros son bastante más caros (yo pago cerca de 100 €/año en otros deportes)
- En otro orden de cosas, la posibilidad de poder inscribirse a carreras a traves de la RFEA nos da a los runners catalanes una alternativa al monopolio politizado (muy respetable) de Championchip, lo cual siempre esta bien.
En fin, no me gusta pagar por pagar pero creo que cada vez son menos las cursas organizadas por verdaderos amantes del deporte (hoy en Canovelles he disfrutado de una de ellas) y cada vez más se trata de business donde organizadores profesionales tratan de sacar beneficio (obviando un elemento tan crucial como un seguro) y tratan esto como un negocio donde lo demas importa poco.
Por ello, yo creo que el Carnet del Corredor nos beneficia a los runners y me lo he sacado (número 23200).
Mientras escribia este post a mi correo ha llegado una circular de la RFEA que, si la he entendido bien, anuncia que el carnet del corredor seguirá siendo gratuito y que se crea una nueva modalidad de Carnet Plus que será de pago. Según dice la nota "Ambas modalidades de carnet garantizan que todos los corredores participan cubiertos por el Seguro de Responsabilidad Civil y Seguro Obligatorio Deportivo, tal y como se establece en el Real Decreto 1428/2003 de Reglamento General de Circulación, que es de aplicación a todas las carreras populares.".
Solución Perfecta!!!!!!!
miércoles, marzo 31, 2010
Próximas citas
Seguimos nuestro camino hacía Londres (la segunda maratón de mi reto personal de correr los 5 Majors antes de cumplir los 40) y en el camino hay diversas citas con el dorsal.
Tras correr hace dos semanas la mitja del Maresme(1:36:05 dos semanas despues de la maratón de Barcelona, no esta mal) este lunes de pascua cumpliremos con la tradicional mona de la Cursa de Fons de Canovelles y el sábado siguiente y como culminación de la preparación correré por primera vez la Media Maratón de Madrid que comparte gran parte de su recorrido con MAPOMA por lo que seguro será un bonito día.
Tras correr hace dos semanas la mitja del Maresme(1:36:05 dos semanas despues de la maratón de Barcelona, no esta mal) este lunes de pascua cumpliremos con la tradicional mona de la Cursa de Fons de Canovelles y el sábado siguiente y como culminación de la preparación correré por primera vez la Media Maratón de Madrid que comparte gran parte de su recorrido con MAPOMA por lo que seguro será un bonito día.
domingo, marzo 21, 2010
En honor a Bikila
En honor a Bikila
- Gena corre descalzo los últimos metros del maratón de Roma como homenaje al mito del atletismo etíope, doble campeón olímpico
miércoles, marzo 10, 2010
Crónica de la Maratón de Barcelona
Reproduzco mi crónica en el foro de Victor Go mi crónica del maratón de Barcelona:
El domingo corrí mi décima maratón, y otra vez volví a sentir porque odio y amo a la vez esta carrera.
Nuevamente la preparación ha sido una mezcla de malas sensaciones y esperanzas, al final somos uno y las preocupaciones y las presiones laborales acaban explotando por algun lado y en mi caso el cuerpo ha pagado parte de ellas.
El buen resultado de Donosti (a pesar de los pesares) y la confianza en lo aprendido en mis anteriores 9 maratones me mantenía con la ilusión de hacer un papel digno en la maratón.
Amaneció el domingo, siguo la mejor de mis rutinas premaraton, en coche a Barcelona (El rotulo "Avui marató a la ciutat" en los luminosos de la ronda me pone los pelos de punta) y a las 8:00 saludando a todos los Gos preparados para la foto (un apretón de última hora me hace perdermela :( , suerte del photoshop :D )
Al cajón de salida junto con el grupo de 3:15 (Joan Lluis, Enric, Carles y Nacho su cara ya anunciaba exito) y los que serían mis compañeros de baile en mayor o menor medida del maratón Pere, Jaume, Angel y Jose Fco.
Hace frio (bien!!!) y el sol no va a molestar (vaya para un día que me pongo las gafas de sol :? ).
Los primeros 10 km los hacemos los 5 en grupeto, el ritmo es fuerte con Jaume y Pere como maestros de ceremonia. Mucha gente animando y momentos bonitos como la pancarta de la la familia de Pere.
Enfrentamos la subida de paseo de Gracia y las pulsaciones quieren subir. Este no es mi ritmo, Angel y yo decidimos dejar el 4'40'/km por un 4'50'' - 4'55''/km y las sensaciones mejoran.
Pasamos la media en un 1:40 larga (primer gel y primer punto de confianza: allí estamos y parece que aguantamos), y se que pronto empezará la maratón.
Siguen los kilometros de la "basura" y voy pasando lugares donde he sufrido en otras ediciones: La Gran Via (dolor de rodilla, ufff : ), la Rambla Prim donde el año pasado empece a sufrir vuelvo a tener problemas para seguir a Angel que se va poco a poco. La subida de Diagonal es el momento clave en mi maratón, decido que no me puedo dejar llevar y las fuerzas vuelven a mi recuperando poco a poco el Ritmo pudiendo reengancharme a Angel al final de la subida. En la baja da la recuperación es un hecho. Desde el público Encarna Granados me grita que no mire al suelo que mire al frente. La cuesta abajo vuelve a poner las pulsaciones en su sitio y mis calculos y mis sensaciones me dicen que voy a estar por debajo del 3:30 sin problemas.
Veo a Victor con su lista y me anima, le saludo confiado de que no te iba a fallar (que diferente de como me sentí en Granollers cuando te ví).
Me pongo el mono de trabajo y me fuerzo mentalmente a mantener el ritmo km a km. El km 35, las flores por el corredor muerto el año pasado (se me ponen los pelos de punta), el arco del triunfo donde el público te hacia ponerte en fila de a uno cual subida al Tourmalet (emocionante!!!).....
En la Ronda de Sant Pere veo a Jaume que iba sufriendo pero gestionando la carrera con mucha cabeza, Plaza de Cataluña, Plaza de Sant Jaume donde decido que aunque el 3:23 esta al alcance no me apetece sufrir a morir en los últimos kilometros.
La subida al Paralelo y a la ronda de Sant Antoni las hago manteniendo pulsaciones y no ritmo y al final de la Calle Sepulveda (mira que se mi hizo larga en mi primera maratón) se que esta mi familia a la que encuentro ya en la plaza de España, me separo para poder saludarlos con emoción y vuelvo al tajo, KM 42, felicidad , brazos arriba y al final 3:25:08 junto con esa mezcla de alegria y alivio incomparable.
Saludo a los Gos que me encuentro JoseFco, Nacho, Enric, Pere, Carles... (somos un pequeña familia) todos muy alegres.
Y ahora, ya sin presión a por Londres y a cumplir mi objetivo de hacer los 5 majors antes de llegar a los 40.
lunes, marzo 01, 2010
Barcelona GO! 2010
Por delante, la última semana antes del maratón de Barcelona de 2010. Ayer último presencial por Cardedeu ya tranquilos y para culminar una semana ya a medio gas. Momento de disfrutar y compartir, ahí van unas fotos hechas del grupo Barcelona GO! 10.
Foto de grupo
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