martes, julio 20, 2010

Why walk when u can run!

A escasos 40 km de Santiago de Compostela me encontre una pintada en el suelo (junto con la omnipresente flecha amarilla del camino) que ponia exactamente eso: "Why walk when u can run!".

Probablemente la pintada, como otras muchas, pasa inadvertida a la mayoría de los peregrinos pero no a los que nos gusta correr.

Esta segunda vez que he recorrido el camino (aunque sean los 110 km finales tan solo esta vez) y como en la primera ha resultado una experiencia única y muy especial. El hacerlo caminando y no en bicicleta me ha proporcionado sensaciones y experiencias diferentes aunque cercanas a la primera ocasión.


Entre ellas recuerdo la sensación de tranquilidad y placer que sentí al caminar en soledad y abstraerme de todo mientras mis musculos trabajaban caminando sobrellevando el peso de la mochila. 

Es la sensación que mucha gente busca en el camino, encontrarse con uno mismo (incluso con nuestros demonios), el tiempo para la reflexión o simplemente la tranquilidad con uno mismo. Me dí cuenta que esta sensación no era nueva para mí, la conocía aunque tenía formas diferentes. No tarde en reconocerla, es la misma sensación cuando ruedas a un ritmo tranquilo pero exigente, es la misma tranquilidad, es la misma lucidez imposible de reproducir, es la misma felicidad paciente...

Entre otras cosas mis kilometros hacía Santiago me han descubierto lo importante que es correr en mi equilibrio personal ese inestable equilibrio entre nuestros diferentes yoes. Y como preparando un maratón te das cuenta de que es el camino/la preparación lo que disfrutas y la carrera es sólo la guinda, el fin del trabajo bien hecho: el camino es la meta.

Como digo, con esta y otras muchas reflexiones me he venido de Santiago hace ya casí un mes, desafortunadamente junto con ellas me traje una fascitis plantar que me ha tenido arrancando y parando mis entrenamientos hasta que esta semana he empezado, sin eliminar mis dolores, el plan de entrenamiento que espero que me lleve a mi maratón de otoño. Maratón, que muy probablemente no pueda ser NY como tenía previsto (y reservado) pero... qué importa!... el camino es la meta.

domingo, junio 13, 2010

Gebre ya se ha enterado

El viernes mientras ojeaba la página web del Marathon de Nueva York para ver si había alguna novedad y me he encontrado con una foto de Haile (siempre sonriente) sobre la siguiente frase:  “If you are a marathoner and someone asks you if you have run New York and you say no, that’s unimaginable. My career would not be complete.” - Haile GebrselassieNo pude menos que sonreir porque, además de que se trata de una gran verdad, pense que iba a volver a correr una prueba en la que lo hiciera Haile (es la grandeza de las pruebas en ruta donde un matado como yo puede participar junto con un supercrack). Las dos ocasiones anteriores fueron los maratones de Berlín de 2007 y 2008, en los que Gebre batió record mundial de Maratón. En 2009, Haile volvió a Berlín pero ya no pudo ser. Bromeando pensé que "Gebre ya se ha enterado que correré NYC, y me necesita de talisman". Bromas aparte, NYC cada vez esta más cerca y ya tengo marcado en el calendario el 19 de julio (en apenas un mes) el inicio de mi preparación. Aunque no me he abandonado y sigo corriendo unos 30-40 km semanales además de un par de sesiones semanales de spinning (que ademas de entretenidas ayudan con el mantenimiento del cardio) mi cuerpo empieza a temer y desear a la vez la presión y dureza de preparar un maratón. 

 

domingo, junio 06, 2010

Fotos del Maratón de Londres 2010

Llevo un tiempo inactivo en el Blog y para volver a coger el pulso os selecciono alguna de las fotos del viaje al maratón de Londres, un gran viaje y un maratón excelente.

Comienza el viaje, ya se ve la costa britaniza sobre el canal
El hotel muy centrico y a pocos metros de la llegada

Visita a la Feria y como en todas las maratones patrocinadas por Adidas: tu motivo para correr...
El mio, El Reto 5 Majors
Curioso anuncio de NB en un autobus de 2 pisos. Corrí el marató con unas NB1064 como las del anuncio



Turismo...

Hidratación... (demasiada)....
Un capricho; visita a Benihama (desde que hice el caso en el IESE quería ir)
y buena compañía.
 ¿Las líneas rojas? Pero nadie les ha dicho que soy daltonico... tendría que renunciar a ir en cabeza...
 Listo y salida azul desde Greenwich.
 En Tower Bridge (km.20) fue donde se me fundieron los plomos.
Milla 23... el mejor momento de la carrera: no me paraba porque no podía sino para saludar como suelo hacer.
 Ya sin gorra en la milla 25, al lado del Big Ben.
 Llegada en .... 3h49'28''... puf!!!

Y la celebración!!!!

domingo, mayo 23, 2010

Reconocimiento a Jose Fco.

Esta semana he recibido unas fotos de una cena entre amigos planificando nuestros maratones de otoño, y se aprovecho para darle a nuestro compañero Jose Fco. un pequeño recuerdo de sus 5 Majors recien conseguidos.

Desde luego es un crack, lo dicho "cuando sea Joven queremos ser como el".

martes, mayo 04, 2010

De qué hablo cuando hablo de correr

Aunque los libro que leo los suelo comentar en mi Blog Barataria (http://tonyoev.wordpress.com) este libro de Haruki Murakami me ha gustado especialmente por su enfoque de cómo el correr forma parte de nuestra vida. Por ello no he podido dejar de seleccionar algunos parrafos para compartir en este blog:

"En este y en otros ámbitos, no me preocupa en exceso si gano o me ganan. Me interesa más ver si soy capaz o no de superar los parámetros que doy por buenos. Y, en este sentido, las carreras de fondo encajaban perfectamente con mi mentalidad.
Si uno prueba a correr un maratón se da cuenta de ello: a los corredores de fondo no les importa demasiado que otro corredor les supere o superar a otro durante la carrera."
"Mi nivel es extremadamente corriente (por no decir mediocre, un término quizá más adecuado). Pero eso no es en absoluto importante. Lo importante es ir superándose, aunque sólo sea un poco, con respecto al día anterior".
"Y es que, aunque en mi vida en Bostón nunca falta la cerveza de barril (la Summer Ale  de Samuel Adams) ni los Dunkin Donuts, los resultados del ejercicio físico continúan hablando por si solos"
"De este modo, el acto de correr fue integrándose en mi ciclo vital hasta formar parte de él, igual que las tres comidas diarias, el sueño, las tareas domésticas o el trabajo."
 "Ella se encamina de nuevo hacía su destino, que no sé cuál es.Yo sigo corriendo hacía el mio. ¿Qué cuál es el mío? Nueva York, por supuesto."
"Me sentía como la carne de ternera pasando a través de una lenta máquina de triturar. Tenía ganas de seguir avanzando, pero mi cuerpo me ignoraba"
"Participar en la carrera y acabarla es para mí lo esencial. Alzanzar la meta, no caminar y disfrutar de la carrera: estos son, en ese orden, mis tres objetivos fundamentales."
 "Eso es, los maratones estan para disfrutarlos. Si no, ¿qué sentido tendría que decenas de miles de personas se lancen a una carrera de cuarenta y dos kilometros?"
"Lo que más feliz me hizo fue haber podido disfrutar honestamente, en lo más profundo de mí mismo, de la carrera"
"Pero esa dureza viene a ser algo así como una premisa para los deportes de esta índole"..."Precisamente porque son duros, y precisamente porque nos atrevemos a arrostrar esa dureza, es por lo que podemos experimentar la sensación de estar vivos; y si no experimentamos esa sensación plenamente, sí al menos de forma parcial. Y ,a veces, (si todo va bien), podemos aprender que lo que de veras da calidad de vida no se encuentra en cosas fijas e inmóviles, como los resultados, las cifras o las clasificaciones, sino que se halla, instable, en nuestros propios actos."
"Y es que las carreras de larga distancia han ido educando y formando (en mayor o menor medida, para bien o para mal) a esta persona que ahora soy yo ahora."
"Para un corredor como yo, lo importante es ir superando, con sus propias piernas y con firmeza, cada una de las metas"
En fin un libro que merece la penas ser leido aunque es dificil de explicar que cuenta.

martes, abril 27, 2010

LonDONE (Maratón de Londres 2010)

Finalmente la nube volcánica se disipo, los antibioticos pudieron con el inoportuno catarro de la última semana y el viernes a las 5:30 ya estaba en el Prat dispuesto para volar a Heathrow.

La temporada ha sido muy larga y desde que empezamos a preparar Donosti, allá por finales de Agosto, no ha habido descanso. Las ganas de correr Londres y poder disfrutar un largo fin de semana en esta ciudad podian con todo, y ademas y no menos importante esta maratón (la num. 11 en mi cuenta) formaba parte de mi particular reto de correr las 5 majors antes de los 40.

La excelente organización del viaje de MARATHinez (desde aquí os los recomiendo sin ninguna duda) me permitieron disfrutar de la ciudad el viernes y el sábado, incluyendo la vista a la feria del corredor y un impagable suave rodaje mañanero por St James's Park.

Finalmente, llego el domingo. Aunque el sábado había sido primaveral, amanecía amenazando lluvia. Desayuno y en autobus desde el hotel hasta la salida. De las tres salidas tenía asignada la salida azul (según indicaban las instrucciones la de los "Fast runners") en plenos jardines de Greenwich.

Llegamos con 2 horas de tiempo, impresionante ambiente con todo tipo de stands para bebidas, cafes, te... agradable conversación con algunos de los compañeros de viaje. A media hora para la salida el cielo se enngrece y empieza a llover con fuerza, nos cambiamos y buscamos refugio entre la multitud en una de las carpas (aun así me mojo y tirito de frio), pero quince minutos antes de la salida deja de llover y todo parece mejorar.

Me situo en mi cajón (el 3) en teoría acorde a mi tiempo y siento mucha confianza y emoción.

Salida... paso por debajo del arco y el ritmo no avanza... a los 400 metros nos paramos nuevamente durante unos segundos que se hacen eternos. Me empiezo a poner nervioso, paso por la primera milla con 2' minutos de retraso sobre el ritmo de 5'/km, intento avanzar por donde puedo dando continuos tirones y me encuentro todo tipo de corredores disfrazados, señoras caminando, ancianas... (¿pero no saliamos por cajones de tiempo?), hasta el kilometro 5 sigo mi lucha particular por intentar ganar un poco de espacio para correr (hago tramos a 4'/km y otros a 6'/km).

Rodeamos el Cutty Shark que esta tapado en rehabilitación (no hay duda, que Londres se esta poniendo guapa para 2012), sigo con mi personal desesperación y en el kilometro 7 me sorprendo con ganas de insultar a unas señoras que disfrazadas de abeja van entorpeciendome. Reflexiono: Toño estas aquí para pasartelo bien y si les da por ir de abejas como si a ti te da la tonteria de querer hacer los 5 majors. Me tranquilizo y trato en la medida de los posible de recuperar terreno pero sin agobiarme como estaba haciendolo (en el fondo, en la salida tenía confianza de hacer un gran tiempo y esto me agobiaba).

Empiezo a darme cuenta de la inmensa cantidad de gente en las calles (superan con creces las que recuerdo en mis participaciones en Berlín o París) totalmente volcados con la carrera. Gente que te ofrece fruta, caramelos, gominolas (mi perdición) o incluso cerveza que sacan desde su casa. La carrera no se aclara pero a tirones mantengo un ritmo en el entorno de los 5'/km y hasta el km 18 vamos disfrutando del ambiente aunque sin poder correr a gusto. En el km. 18 la carrera empieza a tener huecos y es cuando empiezo a notar que algo no va bien (no vamos redondos...). Los malos presagios se confirman en el km.20 (impresionante paso por Tower Bridge) donde me noto sin fuerzas y con un fuerte dolor en los brazos ¿¿??, paso la media en 1h46' y a partir de ahí se me funden los plomos. Veo pasar a Kebede por la milla 21 cuando yo llego a la 13, busco entre el gentío a mi mujer que me dijo intentaría estar en la milla 13 y la 23.

No la encuentro mientras mi ritmo continúa cotizando a la baja (ya voy por 5'30''/km), encuentro en cambio el apoyo de muchos españoles e ingleses que no parar de gritarme "Vamos Toño" (la recomendación de Pere de llevar una camiseta con el nombre y la bandera española se ha demostrado todo un acierto), good job... Sigo perdiendo fuelle y no tengo ganas de correr... me falta la voluntad que le sobra a Kebede y me paro a comer las gominolas que me ofrecia un niño mientras me grita "Come on Toño, almost done". Nunca me había parado en un maratón (salvo en Berlín cuando me lesione) y me siento totalmente derrotado y con la sensación de que me queda un mundo por delante.

Pienso en retirarme, sólo la idea de querer acabar me empuja a correr nuevamente. De ahí al kilometro 30, paro otras 2 veces y corro sonado sin darme cuenta por donde voy (recuerdo vagamente Canary Warf y pasar al lado de la Torre de Londres). Poco a poco me siento un poco mejor y espoleado por la gente, voy hacía a delante y me voy percatando de la música que hay en cada milla (recuerdo Born to run, the eye of tiger, Can't buy my love...).

Finalmente veo a mi mujer, me paro, me hago una foto con ella y cuando ella me pregunta si voy a abandonar digo que ni de coña.

Quedan 10 km y quiza pueda quedarme por debajo de las 4 horas... me voy sintiendo mejor y mucha gente grita mi nombre... tres ultimas millas paralelo al Tamesis para llegar a Westminster, el Big Ben, Houses of Parliament y finalmente St James's Park con Buckingham palace. Veo que puedo quedar por debajo de las 3:50 y lo lucho mientras aplaudo al público en la llegada: 3h49'28'' de mis peores tiempos pero mi segunda major.

Entro junto con un ingles grandote que me dice "Well Done Tonio". A partir de ahí extraordinario Londres que trata a los maratonianos (hasta los que llegan con 8 horas de tiempo, esta edición el último llego 26 horas despues del inicio) como verdaderos heroes y te van felicitando por la calle: Well Done. A las 9 de la noche en los Pubs seguia habñiendo gente vestida con ropa de correr con sus medallas al cuello celebrando. Impresionante: Well Done London.

Una gran experiencia y un gran fin de semana. Ahora a descansar un poco.


domingo, abril 18, 2010

Nube Volcanica

Nos encontramos a 7 dias del maratón de Londres, el segundo en mi Reto de los World Majors. Las últimas semanas se han hecho ya muy largas y tengo muchisimas ganas de verme en Londres: no sólo por el maratón sino también por la oportunidad de pasarme un fin de semana en Londres.

Y si hasta ahora nada se ha interpuesto en mi camino hasta Londres, las lesiones me han respetado, las fuerzas han vuelto poco a poco.. hasta que un volcán ha entrado en erupción en Islandia y ha colapsado el espacio aéreo europeo...

Seguiremos pendientes de las noticias para saber si este viernes podremos coger el avión...

lunes, abril 05, 2010

Carnet del Corredor ¿por qué no?

Es mucha la polemica que acerca de la implantación obligatoria del Carnet Corredor hay en la web y en el mundillo corredor (de hecho hoy en la Cursa de Fons de Canovellles ya he visto algún dorsal al reves).

Despues de leer diversas opiniones me permito formular la mia.

Aunque no dudo que de fondo existe una intención por parte de la RFEA  de "pillar cacho" del mundillo de las carreras populares le veo una serie de ventajas importantes como corredor popular:

- Se circunscribe a carreras, cursas, mitjas, maratones... y no a al hecho de correr.Las cursas no dejan de ser actos publicos que deben cumplir unas normativas. Correr es y sigue siendo libre.
- En todas estas carreras los derechos de inscripción cada vez son más altos y en muchas al inscribirte firmas que todo lo que te ocurra es bajo tu responsabilidad, sólo las más serias (que no las más famosas ni las más caras) te amparan con un seguro por si pasa algo.
- El Carnet nos proporcionará este seguro (que sólo se hecha en falta cuando se necesita y te das cuenta que tus seguros no cubren estas vicisitudes) bien pagandolo (9 euros no parece mucho) bien presionando a los organizadores para que lo incluyan y nos hagan un descuento. Ya esta bien que alguien presione por nosotros.
- Estuve federado en mi época de atleta juvenil y al volver a la práctica del running me sorprendio que a diferencia de otros deportes que no fuera obligatorio para "competir". Son muchos los deportes donde estos seguros son bastante más caros (yo pago cerca de 100 €/año en otros deportes)
- En otro orden de cosas, la posibilidad de poder inscribirse a carreras a traves de la RFEA nos da a los runners catalanes una alternativa al monopolio politizado (muy respetable) de Championchip, lo cual siempre esta bien.

En fin, no me gusta pagar por pagar pero creo que cada vez son menos las cursas organizadas por verdaderos amantes del deporte (hoy en Canovelles he disfrutado de una de ellas) y cada vez más se trata de business donde organizadores profesionales tratan de sacar beneficio (obviando un elemento tan crucial como  un seguro) y tratan esto como un negocio donde lo demas importa poco.

Por ello, yo creo que el Carnet del Corredor nos beneficia a los runners y me lo he sacado (número 23200).

Mientras escribia este post a mi correo ha llegado una circular de la RFEA que, si la he entendido bien, anuncia que el carnet del corredor seguirá siendo gratuito y que se crea una nueva modalidad de Carnet Plus que será de pago. Según dice la nota "Ambas modalidades de carnet garantizan que todos los corredores participan cubiertos por el Seguro de Responsabilidad Civil y Seguro Obligatorio Deportivo, tal y como se establece en el Real Decreto 1428/2003 de Reglamento General de Circulación, que es de aplicación a todas las carreras populares.".

Solución Perfecta!!!!!!!