Eramos más de 40 (casí parecía una carrera) y pronto empezaron las rampas duras, trate de llevar el ritmo del que consideraba mi grupo pero pronto me supero para caer en una pajara enorme. El circuito terrible por trialeras y pendientes que necesitabas piolet. A partir del km.10 todo el recorrido era de bajada (salvo el último km.).
A pesar de las bajadas la pajara era tan grande que no iba ni cuesta a bajo. Al final 1h40' con ritmo cardiaco medio del 91%y máximo del 101%. Y bastante desilusión
Toda esta tarde la he pasado con terribles dolores musculares, espero recuperarme pronto.
Bueno semana acabada (56 km. al bote).
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